Fitness

Aerobic, Gymnastik & Popgymnastik – Bewegung, die guttut 🤸

Zweimal pro Woche — dienstags und donnerstags — wird es unruhig bei den Frauen (und einigen Männern) des Vereins: Es steht das gemeinsame Training in einer der drei Engelsdorfer Turnhallen an. Ob das Ganze nun offiziell Aerobic, Gymnastik oder Popgymnastik heißt, ist zweitrangig — es geht ums Ertüchtigen, und klammheimlich natürlich auch um Figur und Beweglichkeit.

Die Altersspanne reicht von frisch berufstätig bis „schon ewig" im Ruhestand — wobei Letzteres kein Maßstab für die Intensität ist. Den inneren Schweinehund muss hier jede und jeder selbst überwinden.

Und weil die Hallen keinen gemütlichen Raum fürs Schwätzchen bieten, haben die Gruppen eigene Lösungen gefunden: Man trifft sich auch zum Walken, Radeln oder Feiern. Was jede Gruppe besonders macht, steht auf den Gruppenseiten.